臥室空氣品質怎麼改善？
每天回到房間，我們可能會注意冷氣夠不夠涼、床墊躺起來舒不舒服，卻比較少想到： 每天待上好幾個小時的臥室，空氣和床寢環境現在是什麼狀態？
臥室的空氣品質，不只是有沒有開窗這麼簡單。通風、濕度、清潔用品、家具，以及潮濕環境中可能出現的黴菌、塵蟎，都可能影響室內環境；床墊、枕頭、床單和棉被，也每天都在同一個空間裡。
睡眠環境不是三件分開的事情。房間本身的通風與濕度，會影響床墊和寢具所在的環境；床枕怎麼使用、怎麼清潔，也會回頭影響每天實際接觸到的睡眠空間。
先掃描臥室：問題可能出在哪裡？
有些房間看起來很乾淨，卻還是容易覺得悶、潮濕，甚至有一股說不上來的味道。問題不一定只有一個，也不一定需要先買更多設備。
房間長時間關著，換氣可能不夠
人在睡覺時仍會持續呼吸並產生二氧化碳。當室內二氧化碳明顯升高時，也可能反映室內外空氣交換不足。
「房間沒有味道」和「換氣足夠」，其實是兩回事。
房間太潮濕，床墊和寢具也會跟著受影響
台灣氣候濕度高，到了梅雨季、冬季，或日照較少的房間，更容易出現潮濕、結露和霉味。
房間變香，不代表異味的原因已經處理好
如果真正的原因是潮濕、寢具、家具或換氣不足，芳香噴霧或擴香只是暫時把原本的味道蓋住；部分清潔用品本身也可能成為室內揮發性有機物的來源。
空氣清淨機和通風換氣，有什麼不同？
不能完全互相取代。兩者處理的是不同問題。
人體呼吸產生的二氧化碳，很難靠一般空氣清淨機去除，主要仍需要透過室內外空氣交換來降低累積。
戶外空氣品質和天候適合時，可以開窗自然通風；如果住宅環境不適合長時間開窗，也可以依空間條件評估排風、全熱交換器、新風系統等方式。
重點不是「睡覺一定要開窗」，而是不要把空氣清淨機當成換氣的替代品。
床墊、枕頭與寢具，要怎麼保持乾爽？
談到臥室環境，很容易只想到窗戶、冷氣和空氣清淨機。但真正睡覺時，床墊、枕頭和寢具才是每天直接接觸身體的用品。
床墊｜保持乾爽，比出現問題後再處理更重要
TENDAYS 記憶棉床墊內材不適合直接水洗，可拆式外布套則依洗滌標示清潔。平常更重要的是減少水分與髒污直接接觸床墊，並留意床墊底部、床架和靠牆位置有沒有受潮。
枕頭｜離臉更近，清潔和乾燥都要注意
枕套容易累積汗水與皮脂，建議固定清潔；記憶棉枕芯則以保持乾爽、避免直接水洗為主。房間比較潮濕時，也可以搭配除濕，避免枕芯長時間處在高濕環境。
床單、枕套、保潔墊｜最容易先開始整理的一層
依實際使用狀況固定清潔，洗完後充分乾燥再使用或收納。如果家中本來就比較潮濕，備用棉被、枕頭和換季寢具的收納環境也值得一起注意。
每天貼近身體的床枕，我們在意的不只是舒服
材質怎麼選、怎麼成型、有哪些安全把關，以及最後能不能提供身體需要的支撐，都是 TENDAYS 在床墊與枕頭上持續處理的事情。
藉由慢回彈、貼合與壓力分散等材質特性，配合床墊與枕頭的結構設計，提供身體不同部位需要的承托。
從親膚、吸濕與透氣等使用感受著手，讓每天長時間接觸的床枕表布，也能兼顧舒適與日常環境需求。
運用多孔性材質特性，從濕氣、異味與悶熱等每天真正可能遇到的使用情境著手。
為什麼 TENDAYS 的記憶棉床枕選擇切割成型？
記憶棉床墊和枕頭可以透過不同方式做出需要的形狀。差別不只是在工廠怎麼製作，也可能影響產品在成型過程中需要經過哪些程序。
床墊和枕頭每天都會貼近身體使用好幾個小時。在能完成需要的床枕設計下，少一道需要額外使用脫模劑的成型程序，也就少一個可能造成表面殘留的來源。
切割本身也能依床墊與枕頭的設計需求，在記憶棉上做出不同曲線、溝槽與透氣結構，進一步調整不同部位需要的支撐與空氣流通。
每天接觸的床枕材質，也需要有安全把關
床墊和枕頭每天都會和身體長時間接觸，因此除了支撐、透氣與使用感受，材質來源與安全把關也是 TENDAYS 重視的一環。
相關檢測涵蓋甲醛、重金屬、偶氮染料等項目。對每天都要睡上好幾個小時的床墊和枕頭來說，我們在意的不只是躺起來舒服，也包括每天真正接觸的是什麼材質。
床墊、枕頭適不適合，還是要回到自己的身體
即使用的是相同材質，不同厚度、軟硬度與結構，躺起來的感受也會不同。每個人的身形、肩寬、睡姿不同，兩個人睡同一張床時，需要的支撐也可能不一樣。
TENDAYS 門市透過 M.M.T. 睡眠精準測試搭配實際試躺，協助比較不同床墊與枕頭配置，找到更符合個人身形、睡姿與支撐需求的床枕組合。
比起只問「我要硬床還是軟床」，實際躺上去看看身體怎麼被支撐，更接近每天真正睡覺時的狀態。
※ M.M.T. 睡眠精準測試應用於床墊與枕頭選配參考，並非醫療診斷或治療。
新床墊或枕頭有味道，可以怎麼處理？
新品拆封後如果有比較明顯的氣味，可以先讓產品和房間保持通風，再依產品建議的方式使用。
如果有可拆式外布套，也可以依洗滌標示確認適合的清潔方式。
挑床墊或枕頭時，也不用把所有判斷都放在「聞起來有沒有味道」這件事上。材質、清潔、乾燥、製作方式與實際支撐，都是每天使用之後更值得一起看的條件。
回到你的房間，現在可以先檢查這幾件事
不用一次換掉所有寢具，也不一定需要先添購新的設備。先從每天真的會發生的事情開始。
對 TENDAYS 來說，「健康睡眠．睡眠健康」不只是挑一張舒服的床墊。
房間的通風與濕度，是床墊和寢具每天所在的環境；真正躺下之後，床墊與枕頭的材質、製作方式、安全把關，以及身體得到的支撐，也都是同一個睡眠環境的一部分。
先把房間保持通風乾爽、床寢用品維持適當清潔；每天真正貼近身體的床墊與枕頭，也值得從材質、製程到支撐需求好好選擇。
常見問題
睡覺一定要開窗嗎？
不一定。重點是房間有適當換氣，而不是規定睡覺時一定要把窗戶打開。是否適合開窗，要看戶外空氣品質、天候、噪音與住宅條件。
空氣清淨機可以取代通風嗎？
不能完全取代。空氣清淨機主要依機型處理特定污染物，而人體呼吸產生的二氧化碳，仍需要透過室內外空氣交換降低累積。
房間潮濕，可以用除濕機嗎？
可以依實際濕度與居住環境使用除濕機，同時也要留意是否有漏水、結露或通風不足等持續性的濕氣來源。
記憶棉床墊和枕頭可以直接水洗嗎？
TENDAYS 記憶棉床墊與記憶棉枕內材不適合直接水洗，可拆式外布套則依產品洗滌標示清潔；平常以保持乾爽、避免內材長時間受潮為主。
新床墊有味道怎麼辦？
拆封後如果有比較明顯的新品氣味，可以先保持室內通風，並依產品建議的使用與保養方式處理。