準到爆炸睡姿測驗 –了解自己的隱藏性格與壓力源
「最放鬆的睡眠，才是健康睡眠!」在最放鬆的時候，你會用什麼睡姿入睡呢? 睡眠狀態是人不可控制的潛意識行為，國內外睡眠專家研究從睡姿中能觀察出每個人最真實的內心狀態！不僅能看到個性更能了解到呈現這個睡姿的你正在為什麼樣的壓力煩惱著。從以下五個選項中找出最符合自己睡姿，一起來了解自己最赤裸裸的睡姿秘密吧！
選A 望天仰睡型的你–
極致追求完美 不完美不行
仰躺睡姿的你，個性上比較安靜沉默，行事作風上也很精明能幹，同時也是要求完美的玩美主義者 ，在群體中會是比較有領導氣息的人，對自己和身邊人要求跟期望都很高；在睡覺時也不容易放鬆。
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選B 胎兒乖睡型的你–
內心總是想太多 腦袋交通打結中
千頭萬緒在腦袋中流竄，常常因為想太多的思緒讓自己在睡眠中沒辦法放鬆，容易過分擔心一些小細節，這樣的你通常內心比較細膩敏感，也很常為別人著想，是群體中體貼的人。
身體壓力源 – 肩膀壓力大
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選C 舉手海星型的你–
樂善好施善於傾聽 無私付出忘了自己
這樣睡姿的你，喜歡與人相處，不介意奉獻自己也很樂於當傾聽者，雖然樂善好施但其實很害怕受到關注，是群體中低調卻又閃亮的人。到了公眾場合常說：最後一排留給我。因為承攬了許多人的期待又怕自己沒有做好因此也成為自己無形的壓力。
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選D 抱抱安睡型的你–
內心缺乏安全感的您 總要抱緊處理
喜歡抱著東西才能安心入睡的你，是個對別人依賴心很重，怕寂寞也重人情是群體中公認的撒嬌鬼，除了很渴望被保護也會想保護他人。
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選E 趴睡卡枕型的你–
內心焦慮不安 如果自己能有殼多好
習慣趴睡睡姿的你，下意識希望自己有像烏龜一樣的殼保護自己，不安全感比較重內心容易焦慮不安，但其實對內很保護隱私對外其實非常大方可靠，需要適度釋放內心的壓力。
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